如何解决 瑜伽辅具介绍？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 严重脱水时成人会出现哪些身体反应？ 的话，我的经验是：严重脱水时，成人身体会有明显反应。首先，会感觉非常口渴，身体急需补水。皮肤变得干燥，弹性差，掐一下后不容易马上恢复。尿量减少，颜色浓黄甚至深茶色，可能还伴有头晕、头痛，甚至眼睛凹陷。心跳加快，血压下降，可能会出现疲乏、虚弱，站起来时头晕甚至晕倒。严重脱水还可能导致意识模糊、注意力不集中，甚至昏迷。总之，身体在努力维持水分平衡，各种系统都会受到影响，必须尽快补充水分，否则后果严重。

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